家居首页新闻中心设计师家居直播看图装修产品库

登录注册

新闻

新浪家居 > 新闻中心 > 身体5种"声音"竟是五脏健康的预警信号

身体5种"声音"竟是五脏健康的预警信号

icon 2013-11-26 09:39:07

icon 0

微信

扫一扫

分享至朋友圈

摘要：中医看病讲究望、闻、问、切，其中闻不仅指闻气味，还包括听声音。中医上将呼、笑、歌、哭、呻视为人体的五声，分别对应肝、心、脾、肺、肾这五脏，仔细倾听五声，便能大概了解五脏的情况，可以说五声是脏器健康的窗口。

身体5种

中医看病讲究望、闻、问、切，其中闻不仅指闻气味，还包括听声音。中医上将呼、笑、歌、哭、呻视为人体的五声，分别对应肝、心、脾、肺、肾这五脏，仔细倾听五声，便能大概了解五脏的情况，可以说五声是脏器健康的窗口。

上一页123456下一页

本文导航

声明：新浪网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。

标签：

热门资讯排行

看图装修

轻松自在 125平简约美式混搭3居
家装大管家
电话：400 605 6969 转 34944
112平美式清新3居感受浓浓春日
家装大管家
电话：400 605 6969 转 34944

分类查找

老房装修

资讯专区
图片专区
品牌专区

养生：9秘方让你永远不得癌每餐必有姜远离健康误区寒冬室内室温多少最健康？久坐超4小时易猝死! 女人久坐惹来7种病九成居民缺乏“窗帘清洗”意识除螨抑菌不容小觑入冬冰箱要停用？家电清洁妙招推荐新能效标准实施，“老”家电很淡定你不得不看的装修知识日常家居中的安全隐患 “低头族”易患三种疾病：眼病手指病精神病精华！六个妙招帮你巧度严冬装修难二手房翻新新手必看的十大装修流程不必谈“霾”色变几招教你有效应对雾霾呵护儿童健康安全洗衣机童锁使用常识养生：9秘方让你永远不得癌每餐必有姜远离健康误区寒冬室内室温多少最健康？久坐超4小时易猝死! 女人久坐惹来7种病九成居民缺乏“窗帘清洗”意识除螨抑菌不容小觑入冬冰箱要停用？家电清洁妙招推荐新能效标准实施，“老”家电很淡定你不得不看的装修知识日常家居中的安全隐患 “低头族”易患三种疾病：眼病手指病精神病精华！六个妙招帮你巧度严冬装修难二手房翻新新手必看的十大装修流程

时尚妈妈的创意设计·165㎡时尚3居11 高档白领自由生活76平米简约2居64 67平米的森林小清新公寓31 5.8万巧装简约时尚二居室33 干练主妇5万巧装92平2居豪宅74 10万打造时尚温馨125㎡婚房35 情有独钟88平黑白纯色时尚家居56 8万装65平现代复式浪漫婚房97 5.3万打造芭蕾雨悦都80平米简约风格25 240平临水时尚别墅80 18万元270平别墅美式风格案例50 洋气的金融街27 远洋傲北托斯卡纳风格76 89平蓝色海洋两居室70 123㎡东南亚自由风15 情调女巧思120平混搭美家20 7万装135平五彩地中海混搭三居44 “老房翻新”110平三居室大变身31 【高清】87平现代美式混搭两居室94 9万装130平米中式混搭雅居65 银河中式48 146平幸福时代装修传统中透着现代中式风格68

申请免费量房验房

icon

请输入1000以内的建筑面积

icon

请输入您的姓名

icon

输入您正确的手机号码

icon

获取动态密码

请输入验证码

icon

5

恭喜您预约91装修服务已成功

稍后会有客服联系您

乐居简介 | ABOUT LEJU | 新浪首页 | 乐居荣誉 | 联系我们 | 诚聘英才 | 版权声明 | 乐居导航

热门家居推荐： A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

家具地板瓷砖卫浴门窗涂料壁纸散热器橱柜衣柜照明家纺

Copyright @ 1996 - 2021 LEJU Corporation, All Rights Reserved

北京怡生乐居网络科技有限公司北京市朝阳区东风南路8号院J号楼一层102室

乐居房产家居产品用户服务、产品咨询购买、技术服务热线：400-606-6969 广告业务洽谈：010-58951701

京B2-20180524 京公网安备11010102002148号

广播电视节目制作经营许可证(京)字第05591号京网文【2016】4913-649号

<p issubtitle="true" linepos="1">  </p>

<p issubtitle="true" linepos="2" style="text-align:center;"><img height="249" width="398" src="https://src.leju.com/imp/imp/deal/c2/17/d/b019d30415913b957d9399cd33a_p24_mk24.jpg"  alt="身体5种"声音"竟是五脏健康的预警信号" img_base64="aHR0cDovL3NyYy5ob3VzZS5zaW5hLmNvbS5jbi9pbXAvaW1wL2RlYWwvNjMvNjMvMC9mOTc4NjcyZTI1ZjE0OTBjMzgyNjc2Y2VkMDdfcDFfbWsxLmpwZw==" /><br /><span class="img_wrapper_img_descr"> </span></p>

<p issubtitle="false" linepos="5">  中医看病讲究望、闻、问、切，其中闻不仅指闻气味，还包括听声音。中医上将呼、笑、歌、哭、呻视为人体的五声，分别对应肝、心、脾、肺、肾这五脏，仔细倾听五声，便能大概了解五脏的情况，可以说五声是脏器健康的窗口。</p>

<p issubtitle="true" linepos="6">  <span style="background-color: #ffffff; font-family: 宋体；"></span></p>

<p issubtitle="true" linepos="7" style="text-align:center;"><img height="388" width="393" src="https://src.leju.com/imp/imp/deal/c2/17/d/b019d30415913b957d9399cd33a_p24_mk24.jpg"  alt="身体5种"声音"竟是五脏健康的预警信号" img_base64="aHR0cDovL3NyYy5ob3VzZS5zaW5hLmNvbS5jbi9pbXAvaW1wL2RlYWwvOTgvZmIvNS9kMzVjOTFjMGZkZmE5NDQyYjEyY2I3ODM0NmNfcDFfbWsxLmpwZw==" /><br /><span class="img_wrapper_img_descr"> </span></p>

<p issubtitle="false" linepos="8">  <strong>“脾”对应的声音是歌</strong></p>

<p issubtitle="false" linepos="9">  唱歌没底气——脾虚</p>

<p issubtitle="false" linepos="12">  脾，在志为思，在声为歌。因此，如果一个人歌声洪亮，脾就应该比较健康。相反，如果一个人脾胃有病，唱起歌来就会声音低微，没有底气。生活中，饮食不规律会把脾气打乱。</p>

<p issubtitle="true" linepos="13">  <strong>养生方：</strong></p>

<p issubtitle="false" linepos="14">  1、可以吃些绿豆、莲子、丝瓜、陈皮、鸭肉、鲫鱼等。</p>

<p issubtitle="false" linepos="16">  2、六字诀中，常读“呼”字音可以培养脾气，对脾虚、腹胀、脾胃不和、食欲不振都有好处。</p>

<p issubtitle="true" linepos="17">  <span style="background-color: #ffffff; font-family: 宋体；"></span></p>

<p issubtitle="true" linepos="18" style="text-align:center;"><img height="391" width="396" src="https://src.leju.com/imp/imp/deal/c2/17/d/b019d30415913b957d9399cd33a_p24_mk24.jpg"  alt="身体5种"声音"竟是五脏健康的预警信号" img_base64="aHR0cDovL3NyYy5ob3VzZS5zaW5hLmNvbS5jbi9pbXAvaW1wL2RlYWwvZWYvZjcvMC9hMjNiM2E2ODEyMmE1NzA2NmZmMTM3NTY5ZjVfcDFfbWsxLmpwZw==" /><br /><span class="img_wrapper_img_descr"> </span></p>

<p issubtitle="false" linepos="19">  <strong>“肾”对应的声音是呻</strong></p>

<p issubtitle="false" linepos="20">  总是哼唧——肾不好</p>

<p issubtitle="false" linepos="23">  肾，在志为恐，在声为呻。一个人如果总是哼哼唧唧，可能是肾出了问题，由于元气藏于肾，人的总体健康状况也不会太好。不过，人在极度痛苦或快乐时呻吟，是身体在调元气的表现。</p>

<p issubtitle="true" linepos="24">  <strong>养生方：</strong></p>

<p issubtitle="false" linepos="26">  1、补肾要注意腰的保养，久坐伤肉，上班族要勤活动，伸个懒腰，搓搓腰背，都助于养肾。</p>

<p issubtitle="false" linepos="27">  2、补肾的食物有羊肉、韭菜、龙眼、山药等。</p>

<p issubtitle="false" linepos="29">  3、六字诀中，常念“吹”字音可以缓解腰腿无力、潮热盗汗、头晕耳鸣、阳痿早泄等症状。</p>

<p issubtitle="true" linepos="30">  <span style="background-color: #ffffff; font-family: 宋体；"></span></p>

<p issubtitle="true" linepos="31" style="text-align:center;"><img height="387" width="392" src="https://src.leju.com/imp/imp/deal/c2/17/d/b019d30415913b957d9399cd33a_p24_mk24.jpg"  alt="身体5种"声音"竟是五脏健康的预警信号" img_base64="aHR0cDovL3NyYy5ob3VzZS5zaW5hLmNvbS5jbi9pbXAvaW1wL2RlYWwvZGQvZWIvNy9mZDBjYmUxYjgyZDQ5YmIxZWI0ZDc1YTQ1OGFfcDFfbWsxLmpwZw==" /><br /><span class="img_wrapper_img_descr"> </span></p>

<p issubtitle="false" linepos="32">  <strong>“肺”对应的声音是哭</strong></p>

<p issubtitle="false" linepos="33">  哭哭啼啼——肺气弱</p>

<p issubtitle="false" linepos="35">  肺，在志为忧，在声为哭。和脾类似，如果一个人哭声洪亮，说明肺气强盛。相反，如果总是声音很小地哭哭啼啼，就可能是肺气虚弱的表现，《红楼梦》中的林黛玉就是如此。</p>

<p issubtitle="false" linepos="37">  另外，即使哭能宣泄情绪，但还是不要经常哭，哭得涕泪交加会伤肺气，哭得浑身是汗会动了心气，就连流眼泪本身都会动肝气。</p>

<p issubtitle="true" linepos="38">  <strong>养生方：</strong></p>

<p issubtitle="false" linepos="39">  1、养肺的首要工作是保持情绪开朗，别像林黛玉那样悲悲凄凄。</p>

<p issubtitle="false" linepos="40">  2、每天早晚细细嚼食核桃仁1~2枚，生姜2片，也能养肺气。</p>

<p issubtitle="false" linepos="42">  3、六字诀中，常读“四”字音有助于外感伤风、发热咳嗽、呼吸急促而气短等症状的治疗。</p>

<p issubtitle="true" linepos="43">  <span style="background-color: #ffffff; font-family: 宋体；"></span></p>

<p issubtitle="true" linepos="44" style="text-align:center;"><img height="395" width="394" src="https://src.leju.com/imp/imp/deal/c2/17/d/b019d30415913b957d9399cd33a_p24_mk24.jpg"  alt="身体5种"声音"竟是五脏健康的预警信号" img_base64="aHR0cDovL3NyYy5ob3VzZS5zaW5hLmNvbS5jbi9pbXAvaW1wL2RlYWwvZGEvODMvMS9mZTBhNDI5ZTZjY2QxMDkzNTFkNzVjOTBiZjdfcDFfbWsxLmpwZw==" /><br /><span class="img_wrapper_img_descr"> </span></p>

<p issubtitle="false" linepos="45">  <strong>“心”对应的声音是笑</strong></p>

<p issubtitle="false" linepos="46">  大笑不止——有心病</p>

<p issubtitle="false" linepos="48">  心，在志为喜，在声为笑。心气足的人就会爱笑，笑声听上去也很爽朗，适度的笑可以疏通心气。如果一个人经常不明原因地狂笑不止，就有可能是心出现了问题。</p>

<p issubtitle="false" linepos="50">  同时，过多、过度的笑会耗伤心气。如果多笑一会儿、多说一点话，就觉得心慌，气不够用，多为心气虚，就要注意保养心气了。</p>

<p issubtitle="true" linepos="51">  <strong>养生方：</strong></p>

<p issubtitle="false" linepos="52">  1、学会慢生活，工作时间特别紧张，下班了就要刻意放慢节奏。</p>

<p issubtitle="false" linepos="55">  2、食补方面：桂圆、莲子、百合、黑木耳，都能益心气养心阴。情绪波动、喜怒无常时可以吃些山楂干，酸味的东西有收敛作用，能阻止心气太过涣散，保护心脏，又能疏肝解郁，让心情平静下里。</p>

<p issubtitle="false" linepos="56">  3、六字诀中，常读“呵”字音可以补心气，对治疗心悸、失眠、健忘也有好处。</p>

<p issubtitle="true" linepos="57" style="text-align:center;"><img height="384" width="402" src="https://src.leju.com/imp/imp/deal/c2/17/d/b019d30415913b957d9399cd33a_p24_mk24.jpg"  alt="身体5种"声音"竟是五脏健康的预警信号" img_base64="aHR0cDovL3NyYy5ob3VzZS5zaW5hLmNvbS5jbi9pbXAvaW1wL2RlYWwvNmUvMGEvNS84MGFjMWM1MGVhMWQ5NzExZTAyYWQ3ZWJiMmJfcDFfbWsxLmpwZw==" /><br /><span class="img_wrapper_img_descr"> </span></p>

<p issubtitle="false" linepos="58">  <strong>“肝”对应的声音——呼</strong></p>

<p issubtitle="false" linepos="59">  发怒爱喊——肝火旺</p>

<p issubtitle="false" linepos="62">  肝，在志为怒，在声为呼。如果一个人动不动就发脾气，还大呼小叫，可能是肝出了问题，一般是肝火太盛。平常习惯“长吁短叹”的人，可能为肝气郁结，柴胡、薄荷、苏叶可以疏肝郁、防气结。</p>

<p issubtitle="true" linepos="63">  <strong>养生方：</strong></p>

<p issubtitle="false" linepos="64">  1、可以适当吃些有助于清火的寒凉食物，菊花茶、荠菜、丝瓜都有利于疏肝解毒。</p>

<p issubtitle="false" linepos="67">  2、吐纳养生法“六字诀”中提到，常发“嘘”字音，对肝火旺、肝虚、眼疾都有保健作用。马上就要发怒的人多念几遍嘘字，也有助于自己调节情绪，保持内心的平和，以免怒气伤肝。</p>